Caractéristique psychologique de l’homme:

Avant de partir pour une expédition spatiale le cosmonaute doit déjà répondre à quelque caractéristique psychologique pour éviter le maximum de problème une fois dans l’espace. Tout d’abord,  Les candidats doivent passer un examen médical se nommant JAR-FCL 3, Classe 2, réalisé par un médecin certifié par un organisme de médecine aéronautique. Pour être envoyé dans l’espace l’astronaute ne doit être atteint d’aucune maladie. Les candidats ne doivent présenter aucune dépendance qui pourra entrainer des troubles psychologiques une fois dans l’espace tel que la drogue, l’alcool ou le tabac. Les candidats doivent présenter des amplitudes articulaires et fonctionnelles normales pour toutes les articulations. L’acuité visuelle de chaque œil doit être de (10/10)  corrigés ou pas avec des lunettes ou des lentilles de contact. Les candidats ne doivent souffrir d'aucun trouble psychiatrique. Les candidats doivent démontrer des aptitudes cognitives, mentales et sociales leur permettant de travailler efficacement dans un environnement exigeant d'un point de vue intellectuel et social.

Ces normes proviennent d'une médecine fondée sur des données probantes et vérifiées par des études cliniques.

Psychologiques :

1)    Problème lié aux voyages spatiaux

Au-delà de 30 jours, conséquences :

-          Baisse d’énergie et des capacités intellectuelles

-          Baisse de productivité et des compétences

-          Augmentation de l’hostilité envers les collègues, irritabilité

-          Fatigue, anxiété, repli sur soi, état dépressif, diminution de l’efficacité des communications

-          Comportements impulsifs

-          Comportements imprévisibles et inconcevables hors situation de stress

Tous ces comportements sont causés par la monotonie, le confinement, l’absence d’intimité, le risque permanent de dangers.

2)   comment résoudre ces divers problémes

Science et vie n°1088 « A bord de mir, j’avais apporté un petit saxo. Jouer et progresser m’apportait du bonheur personnel, essentiel quand on est isolé » citation de jean pierre Haigneré, pilote de chasse puis astronaute français 

Le sommeil

Des scientifiques russes ont fait des recherches sur le sommeil pendant des expéditions spatiales.  Durant un voyage dans l’espace le sommeil n’est efficace qu’à 26 % de sa capacité. Ce qui signifie qu’il y a une forte réduction du MOR (mouvement oculaire rapide), ce phénomène se déroule durant la phase du sommeil appelé le sommeil paradoxal. Le sommeil paradoxal correspond à la phase où l’on rêve, la réduction du MOR diminue donc les rêves de l’homme, l’homme dans l’espace a donc du mal à rêver. Pour lutter contre ces problèmes de sommeil qui reste un besoin primaire les astronautes utilisent des médicaments pour bien dormir comme le Provigil et pour rester éveillé comme la Modafinil. Ils effectuent en moyenne des nuits de huit ou neuf heures. Le sommeil est une phase importante, car il permet la récupération physique et le bon fonctionnement du cerveau humain. En effet on remarque des désagréments après plusieurs semaines qui sont dûes au temps d’adaptation qui dure environ trois mois. Durant ce temps d’adaptation l’astronaute devient tendu, irritable et moins motivé ceci est également dû à l’ennui et à l’isolement.

La monotonie du voyage qui provoque ces baisses d’humeurs peuvent s’avérer dangereuse à long terme, car le cosmonaute subit une diminution de sa concentration et de sa mémoire qui sont deux qualités élémentaires pour la bonne conduite du vaisseau spatial. Des études montrent que plus le voyage est long plus le comportement des cosmonautes devient insupportable. En effet le fait de rester enfermer dans la navette pendant plusieurs semaines avec un mauvais sommeil et une monotonie perpétuelle le cosmonaute subit une forte baisse d’énergie ce qui engendre une baisse de productivité, une diminution des capacités intellectuelles qui peuvent entrainé une erreur de pilotage, une irritabilité importante qui peut enclencher des conflits entre cosmonautes ou avec les techniciens sur terre et enfin des états de dépression 

Aspect physiologique et psychologique: Mars 500

Mars 500 est un programme russe d’expérimentation qui consiste à tester sur un groupe d’humains les conséquences d’un voyage de 520 jours, dans un espace coupé du monde extérieur, au niveau psychologique et physiologique. Le programme a commencé le 3juin 2010 et s’est achevé sans incident le 4 novembre 2011. Les conditions sont celles d’un voyage sur Mars, à l’exception de l’impesanteur et des radiations. L’équipage était constitué de trois Russes, un Italo-colombien, un Chinois et un Français.

https://www.savoirs.essonne.fr/dossiers/lunivers/exploration-spatiale/mars-le-voyage-immobile/complement/resources/